semaine 32
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semaine 32
pascal Lun 3 Aoû - 11:32
salut à tous ,
Si vous etes motivés pour rouler , j'ai un programme sympa cette semaine !!
mardi:2h i3 4x7 min
mercredi : 3h foncier
jeudi:1h sprint 15' x6
vendredi:2h 8x2 i4
samadi:1h cool
pour ceux qui sont intéressé merci de vous faire connaitre pour les horaires départ.
@+ pascal
Si vous etes motivés pour rouler , j'ai un programme sympa cette semaine !!
mardi:2h i3 4x7 min
mercredi : 3h foncier
jeudi:1h sprint 15' x6
vendredi:2h 8x2 i4
samadi:1h cool
pour ceux qui sont intéressé merci de vous faire connaitre pour les horaires départ.
@+ pascal
pascal- Messages : 136
Date d'inscription : 17/11/2008
Re: semaine 32
Laurent lg Lun 3 Aoû - 22:24
je suis en vacance, donc je suis dispo cette semaine (et la semaine prochaine), mais je cours vendredi soir, donc je ne ferai pas tous le programme.
Laurent lg- Messages : 174
Date d'inscription : 08/10/2008
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